Что делать студентам в этот день:
• минимум 30–40 минут активности: бег, спортзал, волейбол, футбол;
• контролировать водный баланс, питание, сон;
• участвовать в спортивных клубах Филиала;
• вечером — лёгкая прогулка или зарядка, чтобы снять нагрузку перед пятницей.

Ответственные:
• Физрук — О. Запевалов
• Заместитель декана по вопросам молодежи и духовности М.Холов.

Функции: 
спортивные мероприятия, тренировки, оздоровительные активности, спортивные клубы.